Είμαι η Αγγελική Μαυρίκη και μέσα από τη βαθιά μου αγάπη για το σώμα και τον άνθρωπο, δημιούργησα έναν χώρο όπου η φροντίδα γίνεται τρόπος ζωής. Με σεβασμό στον άνθρωπο, συνδυάζω παραδοσιακές και σύγχρονες πρακτικές για να σε στηρίξω στο ταξίδι σου προς την ισορροπία και την αυτογνωσία.
Από νεαρή ηλικία ένιωθα μια έλξη προς κάθε τι που θεραπεύει - το σώμα, τον νου, την ψυχή, και το περιβάλλον που τα περιβάλλει. Η πορεία μου βαθιά ριζωμένη στην ανάγκη για ουσιαστική, βιωματική και θεραπευτική γνώση.
Σπούδασα Κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο (2000) και ακολούθησα μεταπτυχιακή μονοετή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου (2005). Εργάστηκα για κάποια χρόνια σε παθολογικό ιατρείο, ως γραμματέας του γιατρού, όπου ερχόμουν καθημερινά σε επαφή με την ασθένεια και με τον πόνο, ενώ αργότερα εργάστηκα στο Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού, σε ένα περιβάλλον όπου ο πολιτισμός, η μνήμη και η ιστορία συναντούν τον σύγχρονο άνθρωπο. Εκεί έμαθα να αναγνωρίζω την αξία των αφηγήσεων, των μνήμεων, της συνέχειας και της σύνδεσης με τις ρίζες μας και το παρελθόν.
Η, επί πολλών χρόνων, εμπειρία μου ως θεραπευόμενη, φανατική οπαδός και ακόλουθος της συστημικής ψυχοθεραπείας ενίσχυσε τη βιωματική μου κατανόηση των σχέσεων και της ανθρώπινης δυναμικής, εμβαθύνοντας τη ματιά μου ως κοινωνιολόγος και τροφοδοτώντας ουσιαστικά τη θεραπευτική προσέγγιση που εφαρμόζω σήμερα μέσα από τη γιόγκα και τον βελονισμό.
Το 2005 ήρθα σε επαφή με τη yoga. Μου ήταν ξεκάθαρος ο λόγος για τον οποίο ξεκίνησα: ήθελα μια πρακτική που αφενός να μπορώ να χρησιμοποιώ το σώμα (κάτι που έκανα από ήδη τα προηγούμενα χρόνια με κολύμβηση και πολεμικές τέχνες) και αφετέρου να μπορώ να χωρέσω και να ρυθμίσω τι νιώθω και τι σκέφτομαι. Πρώτοι μου δάσκαλοι ήταν ο Χρήστος Χαρικιόπουλος, η Λίντα Καπετάνιου και οι δάσκαλοι στο Satyananda Centre στο Μοναστηράκι τότε.
Το 2008 ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου ως δασκάλα της yoga, με το εκπαιδευτικό των 200 ωρών (International YogaTeacherTraining – Λωτός, Λίντα Καπετάνιου), πιο πολύ για να εμβαθύνω τη γνώση μου στη yoga και τις θεραπευτικές της διαστάσεις. Είχα δει και αισθανθεί, μέσα στην τριετία που είχε προηγηθεί, ως ασκούμενη τα πολύ σημαντικά της οφέλη σε κάθε επίπεδο. Το 2009 δίδαξα τα πρώτα μου μαθήματα. Περισσότερο για να μεταδώσω γύρω μου τη μέθοδο και τη γνώση που είχα λάβει ως τότε. Με μία πρόθεση να διαδωθεί σε περισσότερους ανθρώπους αυτό το πολύτιμο εργαλείο. Έκτοτε, η ενασχόληση μου με τη yoga, ως ασκούμενη, μαθητευόμενη, εισήγητρια και δασκάλα υπήρξε συνεχής και εξελισσόμενη με σεμινάρια και εκπαιδεύσεις που ακολούθησαν: 500ώρες εξειδίκευσης στη σχολή Nada Yoga Place με τον Μιχάλη Ευαγγελίδη-Mahatman και τη Μαρία Καλαϊντζάκη- Satyam σε: Bahiranga Restorative Yoga (2014), Bahiranga Holistic Healing Aspects (2015), Bagiranga Clinical Applications (2015), ινδικό αρμόνιο (2016), Teacher Bahiranga Therapeutic Yoga Nidra (2020).
Επιπλέον στη σχολή Flower Kids Yoga School, της Χριστίνας Μάτση εκπαιδεύτηκα στη Yoga για παιδιά και εφήβους (2016-2017).
Από το 2012 μελετώ και εφαρμόζω την τέχνη του Thai Yoga Massage, όπως τη διδάχτηκα στο Sunshine House από τον Krishnataki, μια πρακτική που συνδυάζει σωματική σοφία, ακρόαση και παρουσία.
To 2012 επίσης, ξεκίνησα και την ενασχόλησή μου με τη μελισσοκομία - και σταδιακά με τη μελισσοθεραπεία - έναν κύκλο φροντίδας που με φέρνει καθημερινά πιο κοντά στη φύση και στη λεπτή της ισορροπία.
Η αναζήτησή μου για βαθύτερα θεραπευτικά εργαλεία με οδήγησε στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και τον βελονισμό στη σχολή της Ilaira Bouratinos. Έτσι, Το 2024 ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στον κλασικό σωματικό βελονισμό, και τον αισθητικό βελονισμό, ενώ το 2025 εξειδικεύτηκα στον ωτοβελονισμό, τον ηλεκτροβελονισμό, τις βεντούζες και τη σωματική μέθοδο Sotai. Όλα αυτά τα εργαλεία υπηρετούν έναν σκοπό: την επανεκκίνηση της ικανότητας του σώματος να αυτορρυθμίζεται.
Σήμερα, συνεχίζω να μελετώ, να εξελίσσομαι και να εργάζομαι με αφοσίωση. Ο τρόπος που προσεγγίζω κάθε θεραπευόμενη και θεραπευόμενο είναι πάντα προσωπικός, ευγενής και ρεαλιστικός. Ακούω, αφουγκράζομαι, μοιράζομαι πρακτικές που ενδυναμώνουν και εμπνέουν αυτοθεραπεία. Πιστεύω πως η φροντίδα χρειάζεται σταθερότητα, συνέπεια και μια δόση αθόρυβης τρυφερότητας. Αυτή είναι η δουλειά μου. Και η χαρά μου.
