Ενημερωθείτε μέσα από άρθρα και επιστημονικές έρευνες για τη γιόγκα, τον βελονισμό και τη θεραπευτική τους επίδραση. Ανακαλύψτε πηγές έμπνευσης της προσέγγισής μου, που ενισχύουν την υγεία και την ευεξία σας.

fthinoporo-yoga

Φθινόπωρο και Yoga

Η εποχική μετάβαση και ο ρυθμός του σώματος.   Καθώς ο κύκλος της φύσης περνά από...
Περισσότερα …
find-out-what-your-temperament-is

Quiz ιδιοσυγκρασίας

Ανακάλυψε το δικό σου μονοπάτι ισορροπίας, μέσα από την προσέγγιση της Αγιουρβέδα...

Περισσότερα …
Βελονισμός

Ο Βελονισμός: Τι Δείχνει η Μεγαλύτερη Μελέτη για τον Χρόνιο Πόνο

Πολύς λόγος γίνεται για το αν ο βελονισμός βοηθά πραγματικά στον χρόνιο πόνο - και...

Περισσότερα …
Restorative Yoga

Restorative Yoga: Επιστημονικά Τεκμηριωμένη Προσέγγιση για Υγεία και Ευεξία

Η Restorative Yoga (Γιόγκα Αποκατάστασης) αποτελεί μια ήπια, ήρεμη πρακτική, η οποία επικεντρώνεται...

Περισσότερα …
Ηλεκτροβελονισμός

(Ηλεκτρο-)Βελονισμός και Αναλγησία

O ηλεκτροβελονισμός (electroacupuncture) είναι μια παραλλαγή του κλασικού βελονισμού, όπου...

Περισσότερα …