Ενημερωθείτε μέσα από άρθρα και επιστημονικές έρευνες για τη γιόγκα, πρακτικές mindfulness, το νευρικό σύστημα και τη ρύθμιση του στρες. 

Η Νοημοσύνη της Καρδιάς και το Vijñānamaya Kosha: Η Συνάντηση της Επιστήμης με την Αρχαία Σοφία

 

Η Νοημοσύνη της Καρδιάς και το Vijñānamaya Kosha: Η Συνάντηση της Επιστήμης με την Αρχαία...

Περισσότερα …
fthinoporo-yoga

Φθινόπωρο και Yoga

Η εποχική μετάβαση και ο ρυθμός του σώματος.   Καθώς ο κύκλος της φύσης περνά από...
Περισσότερα …
find-out-what-your-temperament-is

Quiz ιδιοσυγκρασίας

Ανακάλυψε το δικό σου μονοπάτι ισορροπίας, μέσα από την προσέγγιση της Αγιουρβέδα...

Περισσότερα …
Restorative Yoga

Restorative Yoga: Επιστημονικά Τεκμηριωμένη Προσέγγιση για Υγεία και Ευεξία

Η Restorative Yoga (Γιόγκα Αποκατάστασης) αποτελεί μια ήπια, ήρεμη πρακτική, η οποία επικεντρώνεται...

Περισσότερα …