Ενημερωθείτε μέσα από άρθρα και επιστημονικές έρευνες για τη γιόγκα, τον βελονισμό και τη θεραπευτική τους επίδραση. Ανακαλύψτε πηγές έμπνευσης της προσέγγισής μου, που ενισχύουν την υγεία και την ευεξία σας.

Σωματική επίγνωση και θεραπευτική yoga για τη ρύθμιση του στρες

Η βιωμένη αίσθηση στη yoga και τη θεραπεία του στρες.

                                         ...

Περισσότερα …

Η επίγνωση στη yoga: πώς ρυθμίζουμε το στρες μέσα από το σώμα

Η επίγνωση στη yoga: πώς ρυθμίζουμε το στρες μέσα από το σώμα Πόσες φορές μέσα στη διάρκεια...
Περισσότερα …

Η περιφορά της επίγνωσης στο σώμα: γιατί είναι τόσο σημαντική στη χαλάρωση και στη Yoga Nidra

Η περιφορά της επίγνωσης στο σώμα : Γιατί είναι τόσο σημαντική.    Γράφω αυτό...
Περισσότερα …

Η Νοημοσύνη της Καρδιάς και το Vijñānamaya Kosha: Η Συνάντηση της Επιστήμης με την Αρχαία Σοφία

 

Η Νοημοσύνη της Καρδιάς και το Vijñānamaya Kosha: Η Συνάντηση της Επιστήμης με την Αρχαία...

Περισσότερα …
fthinoporo-yoga

Φθινόπωρο και Yoga

Η εποχική μετάβαση και ο ρυθμός του σώματος.   Καθώς ο κύκλος της φύσης περνά από...
Περισσότερα …
find-out-what-your-temperament-is

Quiz ιδιοσυγκρασίας

Ανακάλυψε το δικό σου μονοπάτι ισορροπίας, μέσα από την προσέγγιση της Αγιουρβέδα...

Περισσότερα …